艳滋堂：每天小酌一杯苁蓉酒有什么作用？

酒，对中国人来说是一种很特殊的东西，它渗透了生活的各个方面。开心时会喝酒庆祝，难过时会借酒消愁，我们的情感需要酒的润滑。近年来养生酒倍受广大朋友欢迎，喝酒不伤身，何乐而不为呢？养生酒也分很多种类，果子酒，枸杞酒和各类中药材泡的酒，论疗效哪种更好些呢，个人认为还是中药材泡酒，今天就带大家了解一下中药材肉苁蓉泡酒。

肉苁蓉

肉苁蓉一种寄生植物，主要寄生在沙漠梭梭树下，靠吸取梭梭树的养分存活，别名还有纵蓉、地精、大芸等，是一种非常昂贵的中药，也是一种濒临灭绝的中药材，

肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善、新疆等沙漠地带，药用价值和滋补价值非常高，就有了"沙漠人参"的美誉。《玉楸药解》:苁蓉，暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥。这里明确记载了肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠道的好效果。

肉苁蓉如何泡酒？

一般来讲，肉苁蓉搭配一些其他中药材一起泡酒喝，能够达到更好的滋补效果。比如金锁阳，淫羊藿，黄芪，枸杞，一起泡酒药性互补，更利于人体吸收，效果更明显。

因为肉苁蓉生长在沙漠中，所以在泡酒之前一定要仔细清洗下表面的沙子，晾干后和其他药材一起放入容器内（最好是玻璃瓶），搭配50度以上的纯粮食高度白酒，密封储存15-20天左右即可饮用。

肉苁蓉泡酒功效

由于肉苁蓉本身就有温阳补肾的功效，因此泡酒饮用更容易激发药效，能够有效改善由肾气不足引起的腰酸背痛、疲乏无力、房事力不从心等问题。

此外，睡前小酌一杯苁蓉酒还能起到安神的作用，促进睡眠，摆脱烦燥情绪，一觉到天亮。但是苁蓉酒也不建议过量饮用，刚开始喝一天可以喝25毫升左右，身体适应之后可以饮用25-50毫升，适量饮用才能达到养生的目的。